良好睡眠，健康人生

                        ——長沙燃氣開展“3·21”世界睡眠日主題活動

　　在“3·21”世界睡眠日來臨之際，為引導青年職工養成良好的作息習慣，以更充沛的精神狀態投入工作生活，長沙燃氣團委于3月16日至3月20日開展“良好睡眠，健康中國”主題活動。

　　本次活動采取問卷形式調查公司職工睡眠質量，共計發放調查問卷282份，回收問卷271份。受訪者表示，在填寫問卷的過程中，更加意識到睡眠問題的重要性，并分享了“勞逸結合”“增加運動”“睡前少喝水、少玩手機”等保持良好睡眠的方法。

各支部團干部向職工宣傳睡眠知識

　　同時，公司團委向全體職工發放了“世界睡眠日溫馨手冊”，科普保持良好睡眠的小知識，宣傳良好睡眠對于疫情期間增強個人免疫力、保持身心健康的重要性，并祝愿廣大職工都能擁有良好睡眠、健康人生。（李嘉豪 文/圖 向倩嵐 編輯/）